Программа ДЕТОКС

В быстром темпе жизни, мы зачастую не следим за питанием. Едим, что попало и где получится, перекусываем на ходу фастфудом. В результате, в организме накапливаются шлаки и токсины. Появляется лишний вес и здоровье дает сбой. Поэтому в санатории «Алмед» разработана специальная программа очищения и восстановления правильного функционирования пищеварительной системы. 

Программа рекомендуется людям с хронической усталостью и апатией, избыточным весом, заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

Содержание программы:.

1. Прием врача первичный, с последующим наблюдением.
Врач собирает подробную информацию о пациенте: особенности образа жизни, режим работы, перенесенные заболевания и хронические нарушения. Исходя из этой информации, дает рекомендации и назначает план лечения.


2. Ванны: скипидарные / сухие углекислые
Выведение шлаков и токсинов – основная часть программы. Кожа – самый крупный выделительный орган человека. Поэтому значительная роль отводится водным процедурам.  Зависимости от индивидуальных особенностей организма назначается курс скипидарных или сухих углекислых ванн.

3. Подводный душ-массаж / Душ Шарко
При очищении важно проработать лимфатическую систему, убирать застойные явления в организме. С этой задачей отлично справляются души. Интенсивный Душ Шарко активирует сосудистую систему и внутренние процессы, а также отлично тонизирует и дает хороший косметический эффект. Щадящий подводный душ-массаж также эффективно разгоняет кровь и лимфу, улучшает внешний вид кожи.

4. Лечебная физкультура или скандинавская ходьба
Регулярная активность – обязательная составляющая санаторного отдыха. Особенно важное значение она обретает при очищении организма. Чем больше движения – тем быстрее идут внутренние процессы и выводятся токсины.

5. Питьевая минеральная вода 100мл 3 раза в день

6. Отвар овса ежедневно за 30 минут до еды

7. Фиточай  
Питьевой режим, употребление минеральной воды богатой полезными элементами отлично восстанавливает организм изнутри. Отвар овса незаменим в работе с пищеварительной системой. Обладая обволакивающим эффектом, отлично восстанавливает слизистую желудка, улучшает моторику кишечника. Фиточай улучшает пищеварение и оказывает положительное действие на весь организм.  

8. Диетическое питание
Питание – одна из важнейших составляющих программы детоксикации. Программа основана на правилах диеты №8. Исключаются простые углеводы: сладкие и мучные изделия, жареные, жирные, копченые блюда. Питание частое, 5-ти разовое, небольшими порциями. Все отварное, тушеное, запеченное. Ограничение количества жиров и углеводов. Значительную часть рациона составляет белковая пища, блюда содержащие грубую клетчатку, свежие овощи и фрукты. 

После программы появляется легкость, налаживается работа важнейших систем организма, улучшается настроение и внешний вид.  


Возможны заезды на срок от 7 дней  
Стоимость 1 дня по путевке 2450 рублей
Курсовка с питанием 1950 рублей
Курсовка без питания 1200 рублей.